Clases de Yoga en Flores
Presencial en Flores.Nueva edición, en el 6to año consecutivo.Abiertas las inscripciones: mayo y julio 2026 Es una alegría para mí poder compartir nuevamente esta formación y el trabajo de muchos años acompañando a mujeres gestantes desde el Yoga. Con amor, Guada Se viene una nueva edición de la Formación en Yoga Prenatal a cargo de Guadalupe […]
FORMACIÓN EN YOGA PRENATAL Leer más »
BIENTESTAR, EMBARAZADAS, FORMACIONES
¿Qué son las ásanas? Las posturas de Yoga tan difundidas en occidente son las ásanas. El Yoga se vale de ellas, como de otras harramientas para la práctica, pero el Yoga no es sólo posturas. La definición de ásana «postura cómoda y estable.» ¿Qué buscamos a través de la práctica de ásanas en Yoga? Cada
ENCUENTRO DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE, PRANAYAMAS Y MEDITACIÓN🙌🏽En febrero nos reencontramos para seguir practicando juntxs!🙌🏽 Swara Yoga se refiere al estudio de la respiración. Se sabe que estos estudios vienen de las prácticas vedas, de hace miles de años y de los libros más antiguos que se conocen del Yoga. 🧘🏻♀️🧘🏻No hace falta experiencia previa. 🗓️
Swara Yoga, nuevo encuentro febrero 2026 Leer más »
BIENTESTAR
Casi llegando a navidad se contactó Laura con el estudio. Laura nos consultaba si nos podíamos acercar a hacer alguna sesión de respiración y «meditación» en la sección cuidados paliativos de la clínica Santa Isabel donde estaba internado su esposo. Luli, asistente del estudio que contesta sus mensajes me deriva directamente la consulta con el
Gracias Laura, adiós Daniel Leer más »
BIENTESTAR
Nuevo estilo, nuevo horario! En enero sumamos una nueva clase para que puedas experimentar un estilo de Yoga distinto sumando bienestar! El Yin Yoga es una práctica suave y profunda que trabaja el cuerpo desde la quietud, liberando tensiones acumuladas y calmando la mente.Cada postura se sostiene varios minutos para permitir que el tejido conectivo
¡Volvemos a Flores con las clases de Yoga Prenatal!Jueves 16:30 hs Granaderos 50, entre Av. Rivadavia y Yerbal. ¿Por qué practicar Yoga durante el embarazo? Sabías que…. Yoga y respiración es una de las 3 actividades más recomendadas durante el embarazo? Sí, los especialistas recomiendan practicar Yoga, caminatas suaves y/o natación. A nivel físico, a
A veces parece que el año empieza en enero y otras lo pateamos para marzo ¿no? Si estás en enero en la ciudad, ¿por qué no? Te dejo 3 potentes razonas para comenzar a practicar Yoga:1. Los días son más largos y con menos compromisos y horarios, lo que nos da espacio para comenzar algo
Empezar Yoga en enero Leer más »
BIENTESTAR
Desde que practico Yoga hace más de 20 esta pregunta se (me) repite. ¿Por qué nos invertimos en Yoga? Porque los Yoguis se invierten en las posturas? Por qué la postura invertida es tan fascinante en las fotos y «queremos llegar al «paro de cabeza»? Hoy a la mañana mientras practicaba sirsasana (paro de cabeza),
¿Por qué nos invertimos en Yoga? Leer más »
BIENTESTAREn enero, volvemos a este espacio de respiración, volver a las bases, volver a lo simple de, al Yoga. Desde el año pasado, nos encontramos mensualmente para compartir este espacio de meditación. Un proyecto que tengo desde el 2008, sí tengo un cuaderno donde pergeñé este taller encuentro cuando estudiaba para compartir las clases de
Bienvenido 2026 y las intensiones y proyectos! Este año, me propuse volver a leer, o leer más que lo que vengo leyendo. No sólo de Yoga, claro, que sigo leyendo y estudiando, si no de otros temas de mi interés personal, para estudio y para dispersión y claro, novelas y cuentos. Hoy llegué a mi
Y si volvemos al Blog…. Leer más »
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