Clases de Yoga en Flores
ᴅɪᴀ ᴅᴇ ʏᴏɢᴀ ᴀʟ ᴀɪʀᴇ ʟɪʙʀᴇ • Sábado 4 de noviembre, 9 AM •Tierra Firme, Exaltación de Cruz, Pcia de Buenos Aires. Clase de Yoga apta para todos los niveles Comidas saludables Pranayamas y Meditación Yoga Nidra Ceremonia de Fuego Traslados no incluidos, se coordinará entre los y las participantes para llegar al lugar. Durante el encuentro brindaremos alimentación saludable […]
Dia de Yoga en la Naturaleza Leer más »
RETIROS
Queremos compartirles esta nueva propuesta: ᴅɪᴀ ᴅᴇ ʏᴏɢᴀ ᴀʟ ᴀɪʀᴇ ʟɪʙʀᴇ !!Sábado 24 Septiembre, de 9 a 18 Hs.Exaltación de la cruz. Espacio Tierra Firme. Las actividades del encuentro están destinadas a recargar energías a través de la maravillosa práctica del Yoga, meditación y respiración, entre otras actividades y ceremonias. Ceremonia de Sahumos para limpieza
Día de Yoga al aire libre Leer más »
RETIROS
Hace años que soy usuaria de aromas, en aceites, cremas y ungüentos basados en plantas naturales. Desde chica mi mamá me ponía crema de tomillo en caso de resfríos y usaba los hornillos a vela para aromatizar el ambiente. En casa siempre fuimos fan del aceite de pino! Mi amigas del colegio con quienes aún
Aromaterapia en casa Leer más »
BIENTESTAR
NOCHES DE YOGA en épocas de COVID19 Cuando imaginamos y armamos el proyecto Noches de Yoga, el año pasado con Monse Buira y yo Guadalupe, nunca imaginamos este momento histórico que estamos viviendo. Noches de Yoga surgió el año pasado, inspirado en la noche de los museos, con el fin de de compartir clases de Yoga gratis, en
NOCHES DE YOGA Solidarias -en cuarentena- Leer más »
EVENTOS
Mucho se viene hablando de las pausas activas, la meditación y la respiración y la importancia de incorporar hábitos saludables en el ámbito laboral. Hace mucho tiempo que desde ESPACIO YOGA compartimos clases de Yoga en empresas con hermosos resultados, no sólo a nivel laboral, sino a nivel vincular y afectivo. Las clases de Yoga
Beneficios de las pausas activas en las empresas Leer más »
YOGA PARA EMPRESASSos mayor de 50 y tenés alguna afección en tu columna o articulaciones? Sabés que necesitás una actividad suave y controlada para acompañar tu salud física y/o emocional, en este momento que debemos #QuedarnosenCasa. Adriana Ambrosioni, profesora de ESPACIO YOGA y especialista en Yogaterapia, Yogaterapia Integrativa y adultos mayores, te trae diferentes propuestas para seguir practicando yoga en
Meditación para principiantes #online#MeditaConTita Tras el éxito de los talleres de meditación que hemos compartido, los últimos fines de semana, en forma intensiva viernes, sábado y domingo a cargo de Tita D’Enjoy, surgió de lxs mismxs asistentes la necesidad de un espacio de clases regulares de meditación. Por eso, lxs invitamxs a sumarse a estos
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MEDITACION
Pausas saludables en la oficina, ahora #EnCasa y #online Mucho se viene hablando de las pausas saludables en la oficina para mejorar el clima laboral y los grandes beneficios para las personas que componen la fuerza laboral de una empresa. Como así de las clases de Yoga en empresas que ya hace tiempo ofrecemos y
Yoga para empresas en #cuarentena Leer más »
CLASES DE YOGA ONLINE, YOGA PARA EMPRESASCómo ya es un clásico de ESPACIO YOGA, mensualmente compartimos encuentros de Yoga Nidra. ➡️ Qué es el yoga Nidra? El Yoga Nidra es una técnica sanadora de Relajación Consciente, a través de la cual es factible modificar hábitos de conducta que en el presente no nos permiten lograr el estado de equilibrio. Una técnica
Sesiones de Yoga Nidra online Leer más »
TALLERESHemos recibido muchas consultas – Gracias!- por las clases de Yoga Online que estamos compartiendo por la app Zoom. Así que queremos contarles en este post cómo son y tratar de evacuar dudas, y también invitarlxs a dejar su consulta/comentario más abajo! ¿Cómo son las clases de Yoga Online? Nuestras clases de Yoga online son
Como son las clases de Yoga On line? Leer más »
CLASES DE YOGA ONLINE