Clases de Yoga en Flores
Pantañjali fue un famoso sabio indio a quien se le atribuye la exposición del Yoga. Si bien esta práctica ya existía, se cree que fue él quien la recoge y sistematiza en sus Yogasutras (especie de aforismos). Su aporte específico fue la formulación de ocho grados o etapas en el proceso de la práctica […]
Grados en la práctica del Yoga, el aporte de Pantañjali Leer más »
FILOSOFIA YOGUI
Hace más de ocho años me acerqué a tomar clases de yoga por primera vez en el gimnasio al que iba habitualmente. Como muchas otras personas, entré en contacto con el Yoga por una dolencia física que tenía en la espalda. Allí conocí a mi primer maestra Ana Falcone, quien me acercó al Yoga Integral,
Una pregunta frecuente es, ¿qué es el Yoga? O, ¿cómo son las clases de Yoga? Algunos piensan que es algún tipo de religión o una actividad para gente “tranquila”. Imaginan que en las clases nos sentamos en la clásica postura de indio y allí nos quedamos contemplando el infinito. O, por el contrario, que nos
En el post «Respiración profunda – Ejercicio práctico«, así como al azar, nombré el prana o energía vital. En este post les cuento un poquitode que se trata a los que no oyeron hablar del tema. Prana es una palabra sánscrita que significa Energía Absoluta. El Prana (con mayúscula) es la energía vital existente