Clases de Yoga en Flores

FILOSOFIA YOGUI

¿Por qué las asanas no son sólo un ejercicio físico?

Hace un tiempo ya fui a la conferencia de Swami Mahadevananda en Argentina en el Centro Sivananda. Mahadevananda explicaba por qué las asanas no son solo un ejercicio físico en esa conferencia de la siguiente manera.     “Tomemos shirshasana (parada de cabeza) por ejemplo” dijo. “Por qué algunas personas pueden mantener esta postura pro

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CONFERENCIAS, FILOSOFIA YOGUI, PRACTICA DE YOGA

Las últimas tres etapas en la práctica de yoga

Este post completa los grados en la práctica del Yoga o Ashtanga Yoga. Las últimas tres etapas en la práctica del Yoga que son: DHARANA (concentración); DHYANA (meditación); SAMADHI. DHARANA o concentración “Cuando la influencia de los estímulos externos y de la actividad psíquica ha sido neutralizada por medio de pratyahara, la mente se fija en

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FILOSOFIA YOGUI

El idioma sánscrito, por qué se utiliza en las clases de Yoga?

El idioma sánscrito está incluido dentro de las lenguas muertas, sin embargo está absolutamente vivo dentro de las clases de yoga. Este idioma se utiliza constantemente para referirnos al Yoga, incluso la misma palabra Yoga deviene del término sanscrito Yug, que significa unir. Lo cierto es que este idioma se encuentra aún muy vivo dentro de la actividad

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FILOSOFIA YOGUI

PRATYAHARA

PRATYAHARA, palabra sánscrita traducida como “aislamiento sensorial”, es el quinto grado que se trabaja en la práctica de Yoga, después de Pranayama (siempre siguiendo lo acuñado por Pantañjali). Pero este aislamiento no debe entenderse como no-contacto con el mundo exterior, sino que hablamos de introspección e interiorización.Repetir 2008 con esteroides: el ‘plan Sánchez’ para arruinar España

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