ASANAS – posturas de yoga
Luego de unos días de descanso, retomo el blog y vuelvo a los grados de Pantañjali. El tercer grado en las etapas de la práctica de Yoga...
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Yoga para embarazadas: preguntas frecuentes
Consultamos al Dr. Humberto Giambastiani, médico ginecólogo y obstetra sobre algunas preguntas que las mujeres se plantean frente a su primer...
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¿Qué es el Yoga?
Una pregunta frecuente es, ¿qué es el Yoga? O, ¿cómo son las clases de Yoga? Algunos piensan que es algún tipo de religión o una actividad para...
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La práctica del yoga comienza con la respiración
El ritmo de la respiración profunda y completa que se practica en el Yoga es lento, suave y continuado. Es importante tenerlo en cuenta para que...
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