Especial! Charla sobre Filosofia del Yoga con Silvana Redondo
Esta es una invitación especial para compartir un espacio de encuentro diferente! El próximo sábado 18 de mayo contaremos con la presencia de...
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Mini bibliografía Yogui, básicos de lectura
A raíz de algunas consultas que llegan a través de nuestro sitio web se me ocurrió compartir libros que pueden ser de utilidad para quienes...
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Sankalpa, qué es?
Sankalpa es una palabra de la lengua sánscrita y significa intención, propósito o determinación. Podemos elegir un sankalpa con una intención...
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108 saludos al sol, surya namaskar
El Saludo al Sol (Surya Namaskar) es una secuencia de entre 9 y 12 posturas (asanas), dependiendo el estilo de Yoga que se practique, que se...
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Masaje Ayurvédico
De la Medicina Ayurveda, y de hace miles de años, proviene el Masaje Ayurvédico, como fuente de amor y sabiduría para salud. ¿Qué es el masaje...
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HOLI, la fiesta de los colores
Todos los años en la India se celebra HOLY, la fiesta de los colores y del amor. Este festejo marca el comienzo de la primera en este país. Hoy en...
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Feliz primavera!! La flor de loto
Hoy 21 de septiembre comienza la primavera por acá. Amo esta estación porque los días comienzan a ser más cálidos, más largos y las platas y...
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Los DRISTIS, la mirada en el Yoga
Un DRISTI consiste en mantener la dirección de la mirada quieta en la práctica de asanas (posturas de Yoga). La mirada debe ser suave...
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Algunas formas de incrementar el prana.
“El prana es para el Yoga, lo que la electricidad es para nuestra civilización.” dice André Van Lysebeth en su libro PRANAYAMA. Y sí, el prana es...
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Encontrá tu equilibrio
Este post lo siento como una especie de deuda pendiente! Hace ya un tiempo Espacio Yoga se renovó y “encontrá tu equilibrio” fue el slogan...
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