Guadalupe Rodriguez – Página 27

Una filosofía de vida incluye una práctica cotidiana. Cuidar nuestro cuerpo, mente y espíritu, sin cuidar el ambiente que habitamos es un...

Si bien es cierto que para practicar Yoga no es necesario nada más que nuestra mente, cuerpo y espíritu focalizados en el aquí y ahora, la...

La palabra chakra, tan difundida últimamente, proviene del sánscrito y significa rueda. Se trata de centros de energía o prana, que están situados...

Las semillas pueden ser utilizadas en panes, tartas, ensaladas y yogur. Es importante que las semillas estén trituradas y si es posible tostadas...

El Ayurveda es una antigua medicina, que se practica en India desde hace más de 5000 años. En el idioma sánscrito “Ayur” significa...

Es recomendable en cada época del año consumir los alimentos de estación porque se encuentran más frescos y, además, son más económicos. En esta...

En la práctica de Yoga se trabaja con el cuerpo, sus músculos, huesos, órganos, y éstos están constituidos por lo que comemos. Es por ello que es...

El estilo Ashtanga Vinyasa Yoga se hace cada vez más conocido y difundido. Muchos personajes famosos han declarado dedicarse a la práctica de este...

Ayer a la mañana disfrutamos de nuestra segunda clase al aire libre. Les dejo el link donde pueden ver las fotos en la página de facebook de...

Como la disfrutamos tanto nuestra clase en el Parque en noviembre, decidimos repetir la experiencia en diciembre. La cita es el sábado 10 de...

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