Clases de Yoga en Flores
El taller más lindo que doy es el de MASAJE SHANTALA, porque ESPACIO YOGA se llena de mamás en la dulce espera, de bebés hermosos y además me reencuentro con mamás que asistieron a las clases de Yoga para embarazadas. Y todo esto hace que se genere un espacio con una hermosa energía para compartir […]
TALLER DE MASAJE SHANTALA Leer más »
EMBARAZADAS, MASAJE SHANTALAEl Yoga se basa en la respiración. Esto es así. Sea el estilo de Yoga que sea, se basa en la respiración, que puede ser la respiración profunda y completa, o alguna respiración especial o pranayama, como es el caso de la práctica de Ahstanga Vinyasa YOga y la respiración Ujjayi. Pero sí o sí
BENEFICIOS DE LA RESPIRAICÓN PROFUNDA YOGUICA Leer más »
RESPIRACIONQué mejor día que hoy 8 de marzo en el que celebramos nuestra condición femenina para hablar del Yoga y la mujer, no? Pensando sobre el temas para este post se me ocurre que el Yoga acompaña perfectamente a la mujer en las diferentes etapas de su vida. De chicas, es una actividad que nos ayuda