Yoga Integral

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Hace más de ocho años me acerqué a tomar clases de yoga por primera vez en el gimnasio al que iba habitualmente. Como muchas otras personas...

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¿Qué es el Yoga?

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Una pregunta frecuente es, ¿qué es el Yoga? O, ¿cómo son las clases de Yoga? Algunos piensan que es algún tipo de religión o una actividad...

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¿QUÉ ES EL PRANA?

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  En el post “Respiración profunda – Ejercicio práctico“, así como al azar, nombré el prana o energía vital. En este post...

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