Ashtanga Yoga - la rueda - URDHVA DHANURASANA

URDHVA DHANURASANA en la playa, by Nadia

Buenos días yoguis!
Para arrancar la semana llenos de energía, les comparto este video de la serie de Ashtanga Yoga, que me llega a través de Nadia, una de mis alumnas de Ashtanga Yoga a domicilio.

Realizado por Yoga Sunya

En las imágenes, se ve claramente la concentracion que se trabaja con la práctica de la serie de Ashtanga Yoga + meditación en movimiento.

Qué lo disfruten!

¿Querés saber de qué se trata este estilo de Yoga? ASHTANGA YOGA

¿Querés practicar Yoga con nosotros? Mirá nuestro Calendario de de Clases de Yoga 2012.

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