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¿Por qué practicar yoga?

Sentite saludable

El Yoga fortalece tu cuerpo y favorece un estado de tranquilidad y calma para la mente.

Mejorá tu respiración

Renová tu energía con la respiración profunda Yogui.

Mejorá tu postura

La práctica de Yoga fortalece, da flexibilidad y equilibrio físico, mental y emocional.

Encontrá tu equilibrio

Respirá profundo y entregate al disfrute de la práctica de Yoga.

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Yoga para embarazadas

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Testimonios

Los banco mil ESPACIO YOGA, me parece no solo lindo el lugar sino de buena calidad y a conciencia lo que hacen. Se nota que le ponen mucho amor!! Tantos detalles, lugar hermoso, baño cómodo, grande y coqueto; Sole divina calma y activa. Arancel re acorde a la actualidad! Web, fotos, muy bueno!

MoraMora

¡Excelentes clases! Las recomiendo
He tenido y tengo el placer de asistir a clases en la sede de Hidalgo y elijo Espacio Yoga porque tiene excelentes profesores.

NataliaNatalia

Amo las clases de Hatha de Alejandra!! Es un diez. Ambienta el lugar con lucecitas, música hindú, velitas, y en la relajación nos pone las mantitas y la almohadilla de lavanda.

AgustinaAgustina

Me gustó escucharte transmitir lo que haces con tanto amor... Gracias por tus clases tan maravillosas.... Gracias!

MarianaMariana

... me animé a probar yoga y estoy más que sorprendida, y feliz. Las clases me llenan de tranquilidad y energía. Lau, mi profe, es una grosa y el resto de los chicos del Espacio son súper amables y buena onda. Recomiendo fuertemente este lugar, porque no te hacen sentir como "un alumno más".

AnitaAnita

Excelente! La verdad que son clases que te cambian completamente la energía.

MatíasMatías

Me encanta Espacio Yoga! 100% recomendable!

Profesionalismo, buena energía.

SilvinaSilvina

Gracias Guada por tus clases para embarazadas. Me renuevan la energía, me sacan el cansancio y alivian molestias para estas 35 semanas de gestación. Felices dos años de este bello espacio!!

GimenaGimena

Tras casi diez meses de empezar las clases en Espacio Yoga, me siento feliz de haber comenzado este camino... hermoso ambiente de compañerismo, estoy re contenta porque me siento muy bien con cada práctica y las profes son todo un lujo...

VirginiaVirginia

Profesores

Conocé a quienes dan las clases en Espacio Yoga
Guadalupe Rodriguez
Guadalupe Rodriguez
Hatha Yoga - Yoga para embarazadas
Sofía Cantarini
Sofía Cantarini
Ashtanga Yoga - Hatha Yoga
Laura Ruvira
Laura Ruvira
Ashtanga Yoga - Hatha Yoga - Yoga para embarazadas
Alejandra Schnorr
Alejandra Schnorr
Hatha Yoga - Yoga para embarazadas
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Contenidos y datos útiles para tus prácticas
Día Internacional del Yoga 2018

El próximo jueves 21 de junio es el Día Internacional del Yoga declarado por la Organización de las Naciones Unidas en el año 2015. A partir de ese año y junto con el solsticio de invierno en nuestro hemisferio, se celebra el Día Internacional del Yoga. Como todos los años abrimos nuestros espacios para compartir lo que más

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Curso de Iniciación al Sánscrito

Se viene un lindísimo Taller de la mano de la Lic. Viviana Sapia*. Te proponemos aprender esta lengua antiquísima de transmisión del Yoga y sus tradiciones. Objetivos del taller: * Descubrir el origen de los sonidos y su correcta pronunciación * Conocer el alfabeto sánscrito y su forma transliterada * Aprender y aplicar las reglas

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Encuentro de Meditación

Encuentro especial de meditación y Yoga invitan Fede Dell Avo y Guadalupe Rodríguez.  Querés  comenzar a meditar y no sabés cómo? Este encuentro es para vos! En junio nos encontramos para comenzar a meditar! El invierno y los días más fríos nos invitan a la introspección. Por eso queremos invitarlos muy especialmente a este Encuentro

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Encuentros y Talleres del mes de junio

Agendate junio y elegí la actividad que vamos a compartir!   Sábado 9, 17 hs ENCUENTRO DE MEDITACION con Guadalupe Rodriguez & Federico  Dell’Avo. Un recorrido básico para meditar con el acomañamiento de Federico en cuencos de cristal de cuarzo. Imperdible! Duración: una hora y media. Arancel $300.   Sábado 16, 17:30 hs Encuentro Mensual de Yoga Nidra con Adriana Ambrosioni. Como

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