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¿Por qué practicar yoga?

Sentite saludable

El Yoga fortalece tu cuerpo y favorece un estado de tranquilidad y calma para la mente.

Mejorá tu respiración

Renová tu energía con la respiración profunda Yogui.

Mejorá tu postura

La práctica de Yoga fortalece, da flexibilidad y equilibrio físico, mental y emocional.

Encontrá tu equilibrio

Respirá profundo y entregate al disfrute de la práctica de Yoga.

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Hatha Yoga

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Ashtanga Yoga

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Yoga para embarazadas

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Testimonios

Los banco mil ESPACIO YOGA, me parece no solo lindo el lugar sino de buena calidad y a conciencia lo que hacen. Se nota que le ponen mucho amor!! Tantos detalles, lugar hermoso, baño cómodo, grande y coqueto; Sole divina calma y activa. Arancel re acorde a la actualidad! Web, fotos, muy bueno!

MoraMora

¡Excelentes clases! Las recomiendo
He tenido y tengo el placer de asistir a clases en la sede de Hidalgo y elijo Espacio Yoga porque tiene excelentes profesores.

NataliaNatalia

Amo las clases de Hatha de Alejandra!! Es un diez. Ambienta el lugar con lucecitas, música hindú, velitas, y en la relajación nos pone las mantitas y la almohadilla de lavanda.

AgustinaAgustina

Me gustó escucharte transmitir lo que haces con tanto amor... Gracias por tus clases tan maravillosas.... Gracias!

MarianaMariana

... me animé a probar yoga y estoy más que sorprendida, y feliz. Las clases me llenan de tranquilidad y energía. Lau, mi profe, es una grosa y el resto de los chicos del Espacio son súper amables y buena onda. Recomiendo fuertemente este lugar, porque no te hacen sentir como "un alumno más".

AnitaAnita

Excelente! La verdad que son clases que te cambian completamente la energía.

MatíasMatías

Me encanta Espacio Yoga! 100% recomendable!

Profesionalismo, buena energía.

SilvinaSilvina

Gracias Guada por tus clases para embarazadas. Me renuevan la energía, me sacan el cansancio y alivian molestias para estas 35 semanas de gestación. Felices dos años de este bello espacio!!

GimenaGimena

Tras casi diez meses de empezar las clases en Espacio Yoga, me siento feliz de haber comenzado este camino... hermoso ambiente de compañerismo, estoy re contenta porque me siento muy bien con cada práctica y las profes son todo un lujo...

VirginiaVirginia

Profesores

Conocé a quienes dan las clases en Espacio Yoga
Guadalupe Rodriguez
Guadalupe Rodriguez
Hatha Yoga - Yoga para embarazadas
Sofía Cantarini
Sofía Cantarini
Ashtanga Yoga - Hatha Yoga
Laura Ruvira
Laura Ruvira
Ashtanga Yoga - Hatha Yoga - Yoga para embarazadas
Alejandra Schnorr
Alejandra Schnorr
Hatha Yoga - Yoga para embarazadas
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Blog de Espacio Yoga

Contenidos y datos útiles para tus prácticas
AYURVEDA, de Andi Vatika

Con mucha alegría les contamos que tenemos para que todos se lleven esta gran obra de Andi Vatika, AYURVEDA, Filosofía y Recetario estacional. Ya lo pueden adquirir en ESPACIO YOGA. El libro es una bellísima edición independiente, con fotos a todo color.  Donde vas a encontrar información, tips, frases inspiradoras y un recorrido ayurvédico completo .

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Semana Mundial del Parto Respetado 2018

Como todos los años desde le año 2004, este año se celebra del 14 al 20 de mayo la Semana del Mundial del Parto Respetado #SMPR. Este año el lema, es “Menos intervenciones, más cuidados.” Un parto respetado es aquel en el que se respetan los derechos y deseos de la familia gestante tanto en

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Sankalpa, qué es?

Sankalpa es una palabra de la lengua sánscrita y significa intención, propósito o determinación. Podemos elegir un sankalpa con una intención personal para repetir antes de comenzar la práctica de Yoga cada día. Este sankalpa se puede repetir hasta que sintamos que hemos resuelto ese asunto, o podemos variarlo en relación con una necesidad específica que surja. Si decidimos mantener un sankalpa durante un tiempo

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Agenda del mes de Mayo!

Agendate Mayo y elegí la actividad que vamos a compartir! Sábados 12 y 13 CURSO DE FORMACIÓN EN MASAJES AYURVEDICOS con Lucila Botto. Taller intensivo en nuestro espacio de Flores. Más info acá! ***Consultanos por sesiones de masajes a cargo de Lucila***   Sábado 19 Encuentro Mensual de Yoga Nidra con Adriana Ambrosioni. Como cada

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