Yoga para empresas en #cuarentena
Pausas saludables en la oficina, ahora #EnCasa y #online Mucho se viene hablando de las pausas saludables en la oficina para mejorar el clima...
Read more
BENEFICIOS DE LA RESPIRAICÓN PROFUNDA YOGUICA
El Yoga se basa en la respiración. Esto es así. Sea el estilo de Yoga que sea, se basa en la respiración, que puede ser la respiración profunda y...
Read more
La práctica del yoga comienza con la respiración
El ritmo de la respiración profunda y completa que se practica en el Yoga es lento, suave y continuado. Es importante tenerlo en cuenta para que...
Read more