Ashtanga Yoga – Página 2

*Por Laura Ruvira. Profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en ESPACIO YOGA. (Ver grilla de horarios) • No debemos tomar agua durante la práctica porque...

Por Laura Ruvira (@LauraRuvira) Ashtanga Vinyasa Yoga es un método que se caracteriza por la práctica del vinyasa (sistema de respiración y...

Los invitamos a participar de nuestro TALLER INTENSIVO DE ASHTANGA VINYASA YOGA en el cual ahondaremos en la teoría de este método y la práctica...

Comenzando la semana les comparto un video súper inspirador para nuestras prácticas de Ashtanga Yoga! La series de Ahstanga Yoga dirigidas por el...

A partir del mes de julio comenzamos a practicar Ashtanga Yoga los martes y jueves a las 20:30 hs con la profesora Laura Ruvira. Inscripciones...

La semana pasada , recibí un mail de Josu Ozkaritz en el cual me enviaba el trailer de su film documental sobre Ashtanga Yoga que hoy quiero...

Yoga By Equinox

Hace muy poquito encontré este video que muestra la primera serie de Ashtanga Yoga completa y dirigida por Sri Pattabhi Jois, el maestro que ha...

Un DRISTI consiste en mantener la dirección de la mirada quieta en la práctica de asanas (posturas de Yoga). La mirada debe ser suave...

Muchas veces cuando me consultan por las clases de yoga, me preguntan si hay que llevar algo. Anteriormente detallé en mis post “Elementos para a...

A partir del mes de este jueves damos inicio a un nuevo horario de práctica de Ashtanga Yoga todos los jueves a las 20.00 hs. en MACHADO Teatro...

Buenos días yoguis! Para arrancar la semana llenos de energía, les comparto este video de la serie de Ashtanga Yoga, que me llega a través de...

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