Blog – Página 28 – Espacio Yoga

En la práctica de Yoga se trabaja con el cuerpo, sus músculos, huesos, órganos, y éstos están constituidos por lo que comemos. Es por ello que es...

El estilo Ashtanga Vinyasa Yoga se hace cada vez más conocido y difundido. Muchos personajes famosos han declarado dedicarse a la práctica de este...

Ayer a la mañana disfrutamos de nuestra segunda clase al aire libre. Les dejo el link donde pueden ver las fotos en la página de facebook de...

Como la disfrutamos tanto nuestra clase en el Parque en noviembre, decidimos repetir la experiencia en diciembre. La cita es el sábado 10 de...

Su nombre se debe claramente a la forma de diamante que adopta el cuerpo en la postura. Es una postura cómoda que no requiere grandes esfuerzos...

Los mándalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo...

Nuestra primera de muchas clases al aire libre tuvo lugar hoy a la mañana en el Parque. La pasamos muy bien en contacto con el yoga y la...

Esta vez quiero compartir a través de este espacio una actividad. Este sábado vamos a hacer una clase de Yoga en Parque Centenario para aprovechar...

Cuando armamos una asana debemos tener en cuenta lo siguiente: Estar cómodos y poder permanecer en la postura sin esfuerzo. Buscar inmovilidad...

Una linda manera de continuar tu práctica de meditación (si querés leer mi post MEDITAR hacé click aquí) y llenarte de energía positiva. Leete el...