Guadalupe Rodriguez – Página 22

Cada año, el 31 de mayo la OMS celebra el 31 de mayo como el #DíaMundialsinTabaco con el objetivo de que se tome conciencia a nivel mundial del...

Matsya significa pez y asana: postura. La postura del pez es una postura de flexión hacia atrás. Esta postura abre el pecho. Se utiliza la...

Hace muy poquito encontré este video que muestra la primera serie de Ashtanga Yoga completa y dirigida por Sri Pattabhi Jois, el maestro que ha...

A veces la vida da vueltas y nos reencuentra con lugares o personas. Eso me pasó recientemente cuando Federico me contactó para contarme que está...

Ayer a la mañana disfrutamos de una nueva clase de Yoga abierta y gratuita en Parque Centenario. Esta vez el motivo que nos convocó fue celebrar...

#DíaDeLaTierra El próximo 22 de abril se celebrará una vez más el Día de la Madre Tierra, en el que se reconoce que la Tierra y sus ecosistemas...

Muchas veces cuando me consultan sobre las clases de Yoga para embarazadas y me preguntan si se enseña la respiración para el parto, es por ello...

Hace un tiempo Cecilia comenzó a practicar Yoga con nosotros. Ceci está embarazada de siete meses y se unió al grupo de Hatha Yoga los martes y...

Un DRISTI consiste en mantener la dirección de la mirada quieta en la práctica de asanas (posturas de Yoga). La mirada debe ser suave...

Dicen que los sueños si se desean mucho se hacen realidad… Y eso fue lo que pasó! Hace mucho tiempo, cuando comencé a dar clases soñé con tener...

Como ya lo hablamos en post anteriores, marzo es un mes de inicios. Y he recibido algunas consultas sobre dónde estudiar Yoga. Foldable abdominal...

Hoy a la mañana compartimos una clase de Yoga participando del evento mundial WORLD YOGA DAY 2013 (Ver post del evento). Muy linda la clase y el...

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