Segundo sábado de cada mes en ESPACIO YOGA Flores. Av. Carabobo y Rivadavia. Consultar dirección completa por mensaje privado.
¿Querés empezar a practicar Ashtanga Vinyasa Yoga?
¿Empezaste hace poquito y querés sentar una linda base para poder fluir mejor en tu práctica?
¡¡Venite a este taller!!
Los segundos sábados de cada mes nos juntamos a compartir una clase teórica-práctica en dónde reafirmamos los conceptos fundamentales de esta maravillosa práctica.
¿Qué hacemos?
Charlamos sobre:
- Qué es el Ashtanga Vinyasa Yoga.
- Método de la Tristana: Respiración, Bandhas, Dristis.
- Estilo Mysore.
- Mantras.
- La práctica.
- Recomendaciones para la práctica.
Y cómo lo más importante del Ashtanga Yoga es 99% práctica 1% teoría:
Practicamooooooooossssss
CLASE GUIADA: de saludos al sol A, saludos al sol B y posturas fundamentales de pie.
Así podemos memorizar bien los vinyasas y saber cuándo entrar y salir de cada postura…
¡¡Bienvenidoooooooooooooooossss!!
Actividad arancelada, con inscripción previa
Arancel $300
***Confirmar la reserva abonando el encuentro previamente. Coordinar pago.***
