Nuevamente Julio César Arvelo nos comparte la práctica terapéutica de Secuencia Lunar.
¿De qué se trata Chandra Krama?
Chandra Krama es una secuencia fluida, guiada por un vinyasa específico, postura tras postura, con fines terapéuticos, segura y equilibrada.
Es una práctica que puede ser realizada en los días de luna llena, luna nueva y en esos momentos donde te sientes un poco más agotado/a de lo normal o cuando tienes lesiones para sanar, debido a sus fines terapéuticos. Es una alternativa a tu rutina regular.
La práctica de una secuencia restauradora en períodos regulares puede disminuir el riesgo de tensión y lesiones, y aumentar la consciencia de tu condición corporal interna, influenciada por los cambios naturales del entorno; estaciones del año, clima, ciclo lunar, etc.
Cuanto más lento es el movimiento, más profundo se viaja y más sueltas. Siempre através de la respiración consciente.
Sábado 23 de septiembre 10:45 hs Los esperamos en ESPACIO YOGA Palermo Hollywood Nicaragua 6062 (consultar dirección completa por mensaje privado).
La actividad es arancelada y con inscripción previa.
Arancel del encuentro $300
Reservá tu lugar: luli@espacioyoga.com.ar o click aquí!
Los esperamos!
**No hace falta experiencia previa**
***Hay mats en el estudio. Si tenés tu propio mat, traelo. Traer toalla personal. Ropacómoda tipo deportiva***
