ENCUENTRO DE YOGA NIDRA TERCER SÁBADO DE CADA MES con Adriana Ambrosioni en ESPACIO YOGA Caballito. Hidalgo 800, esquina Arengreen.
Enfermedades crónicas y malestares que incorporamos cada vez a edades más tempranas, como Asma, Hipertensión, Insomnio, Migrañas, Ansiedad, Úlcera, Gastritis, también pueden encontrar un camino de sanación mediante el Yoga Nidra.
La relajación psíquica o sueño consciente nos brinda la posibilidad de mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración y conocimiento, desarrollar la memoria, incrementar la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, calmar las ansiedades y el estrés cotidiano, entre otros objetivos.
Si ya tomaste los talleres anteriores, tené en cuenta recordar tu “Sankalpa” (tu intención, tu objetivo), si concurrirás por primera vez, puedes ir pensando en aquello que quieres trabajar, una frase corta, en primera persona, en presente y en positivo. Será la semilla que plantarás o regarás en nuestro encuentro.
Recuerda “Yoga Nidra involucra relajación entrega y liberación”
Actividad con inscripción previa Cupos limitados.
Consultas e inscripciones: luli@espacioyoga.com.ar.
