Los invitamos a participar del próximo Taller de Ashtanga Vinyasa Yoga a cargo de Manuel Gonzalez Tovar en búsqueda de una práctica más consciente.
Este taller está dirigido a todo practicante de yoga que quiera profundizar en su práctica. Se indagará sobre la importancia de concentrarnos en nuestra respiración para entender cómo ésta mueve todo el cuerpo y conecta a una postura con la siguiente.
Además, para quienes estamos practicando Ashtanga, empezaremos a entender la importancia vital de tener una práctica más consciente y presente. Todo viene de la mano: respiración, apoyo y movimiento! Con todas estas herramientas podremos lograr entrar en la meditación en movimiento que propone el Ashtanga Vinyasa Yoga.
Tópicos:
Respiración Ujjayi
Bandhas
Suryanamaskar
Apoyos
6 Posturas Fundamentales
La cita es el sábado 10 de septiembre a las 17 hs en ESPACIO YOGA Caballito, Hidalgo 800, esquina Arengreen. (consultar dirección por mensaje privado).
Actividad arancelada, con inscripción previa.
Arancel del Taller $350
Alumnos de ESPACIO YOGA $300
INSCRIPCIONES Click aquí! ó guadalupe@espacioyoga.com.ar ó 152171 8910.
