FORMACION EN YOGA PRENATAL
Luego de años de acompañar a muchÃsimas mujeres en las clases de Yoga para embarazadas, en esta maravillosa pero desafiante etapa, gestar dos hijxs con el acompañamiento de mi práctica de Yoga personal y hacer varias formaciones relacionadas que me apuntalaron y sumaron mucho conocimiento y actualizaciones, a partir del año 2020 sentà las ganas de compartir todo este conocimiento y experiencia en la Formación en Yoga prenatal en el estudio tanto en forma presencial como online. por las cuales ya pasaron muchxs participantes.Â
Es mi intención, que el acompañamiento que brindamos las profesoras de yoga sea profesional, idóneo y empático y amoroso con las mujeres gestantes que se acercan al Yoga para acompañar un embarazo activo, saludable y en movimiento, conectado con ellas y sus bebés.
Con amor,
Guadalupe
Para eso les compartimos la propuesta 2025:
Duración: 2 módulos teórico/prácticos
Modalidad: presencial en Flores CABA, online por meet.Â
Dirigida a instructorxs y/o profesorxs de Yoga, doulas, parteras, profesores de educación fÃsica o personal del area de salud relacionados con el embarazo que quieran incorporar la especialidad de Yoga para embarazadas para acompañar a mujeres en el proceso de gestación desde el amor, empatÃa y respeto hacia ellas y sus bebés.
5 módulos donde abordaremos los siguientes temas:
💜 Embarazo y Yoga
💜 FisiologÃa del embarazo y parto.
💜 Adaptación de la serie de Hatha Yoga al embarazo, posturas especÃficas.
💜 Respiración, pranayamas y meditación
💜 Post parto. Ejercicios adecuados. Acompañamiento desde el Yoga.
La Formación en Yoga Prenatal a cargo de Guadalupe Rodriguez,* quien hace casi 20 años acompaña mujeres gestantes con clases de Yoga, grupales e individuales. Abordaremos el proceso gestacional desde cuerpo, mente y emociones y las herramientas del Yoga para acompañar esta etapa.
Próxima edición, Julio/agosto 2025, consultar fechas y programa completo
ENCUENTROS Y TALLERES
Swara Yoga
El encuentro de Swara Yoga surge como un espacio de conectar con lo más simple de la práctica de Yoga: la respiración. Es un encuentro donde abordamos la respiración a través de diferentes técnicas, como asanas -posturas- o pranayamas -ejercicios especÃficos de respiración- con el fin de preparar cuerpo y mente para meditar.
Meditación
Desde el año 2014 cuando nos establecimos en nuestro propio espacio, compartimos este espacio de encuentro y meditación en diferentes formatos para que cada participantes sume herramientas que le permitan tener una práctica de meditación tanto en los talleres como luego continuar en su casa.Â
ESPACIO PARA GESTANTES
Taller teórico práctico de 2 hs. para compartir entre embarazadas y profesional capacitado.
Te proponemos un encuentro recorriendo temas de especial interés en la etapa de embarazo, y de cara al nacimiento de tu bebé. Donde intercambiaremos información, dudas y miedos, compartiendo entre pares y a cargo de la Lic. Antonella Bambona @antonella.bambona.
💜Trabajo de parto y nacimiento
💜Reconocimiento del canal de parto
💜Técnicas para manejo del dolor
💜Pautas y signos de alarma
💜Uso de pelota de esferodinamia
📅Cuándo? Segundo sábado de cada mes, 14 hs. #ESPACIOYOGAFlores
📩 Escribinos cualquier consulta!
Dirige:
Bambona Antonella
Lic. En Obstetricia
MP11166
Hace tiempo que observo en los más de 15 años que me dedico a acompañar embarazadas desde la práctica de Yoga que es necesario un espacio tranquilo, de escucha sincera para acompañar maternidades. Este nuevo taller es la concreción del sueño de compartir entre pares dudas y consultas que nos surgen en esta etapa.
¡Sean muy bienvenidas! 🙌
Coordinadora general del espacio
Guadalupe Rodriguez
Inst de Yoga, Yoga prenatal, doula, y facilitadora de masaje Shantala.
Un espacio de intercambio información precisa y relevante para compartir sobre lactancia y primeras horas del recién nacido.
Una nueva experiencia viene llena de preguntas: ¿Tengo leche suficiente? ¿Está saciado mi bebé? ¿Es «normal» que duerma poco? Tener información de antemano nos permite acercarnos a estas vivencias que están por venir y hacer consultas que nos surgen en relación a los primeros dÃas de nuestro bebé. 🥰
Te proponemos encontrarnos en un taller teórico práctico de 2 hs para compartir entre embarazadas y profesional capacitado y abordar estas temáticas:
💜Derribando mitos sobre lactancia
💜Señales de hambre y saciedad
💜Hora de oro, bajada de la leche
💜Prendida y producción
💜Primeros dÃas del recién nacido
💜Vuelta al trabajo y banco de leche
Antonella @antonella.bambona, Lic. en obstetricia que nos propone un encuentro de 2 hs en forma de taller, el tercer sábado de cada mes de charla entre pares para compartir su conocimiento del tema e interactuar entre todas, en un espacio seguro entre pares.
📅Cuándo? Segundo sábado de cada mes, 14 hs. #ESPACIOYOGAFlores
📩 Escribinos cualquier consulta!
Dirige
Bambona Antonella
Lic. En Obstetricia
MP11166
Coordinadora general del espacio
Guadalupe Rodriguez
Inst de Yoga, Yoga prenatal, doula, y facilitadora de masaje Shantala.