Mudras, gestos de manos
Siempre me llamaron la atención los mudras. Desde que comencé a leer e investigar sobre el Yoga despertaron un especial interés en mí. La palabra proviene del sánscrito y significa “gesto con las manos”, otros lo traducen como “gesto sagrado”. Estos gestos nos permiten conectarnos con el prana (nuestra energía) y el Prana (la energía […]
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MEDITACION, PRACTICA DE YOGA