PRATYAHARA

PRATYAHARA, palabra sánscrita traducida como “aislamiento sensorial”, es el quinto grado que se trabaja en la práctica de Yoga, después de...

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PRANAYAMA

Ya vimos las primeras etapas que el alumno transita en la práctica del Yoga: YAMA, NIYAMA, ASANAS. El cuarto grado según lo acuñado por...

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ASANAS – posturas de yoga

Luego de unos días de descanso, retomo el blog y vuelvo a los grados de Pantañjali. El tercer grado en las etapas de la práctica de Yoga...

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YAMA, NIYAMA

Los primeros dos grados de los ocho definidos por Pantajañli (ver post “Grados  en la práctica del Yoga, el aporte de Pantañjali“)...

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