Aranceles vigentes para todos los centros
Aranceles de las clases grupales en ESPACIO YOGA:
ATENCIÓN! La asistencia a clase es únicamente con reserva previa.
Haga su reserva por mail en el formulario de contacto o Whatsapp 1121718910. Dejar nombre y correo de contacto para coordinar una clase. Muchas gracias!
ARANCELES A PARTIR DEL MES DE MARZO 2020
| Aranceles | Clases regulares | Embarazadas – Mamás & bebés* |
| 4 clases mensuales | $1500 | $1800 |
| 8 clases mensuales | $2100 | $2400 |
| 12 clases mensuales | $2600 | |
| 1 clase suelta | $450 | $450 |
| clase de prueba | $450 | $450 |
| *Yoga para mamás & bebés – Duración de la clase: 1 hora IMPORTANTE! Inscripción de un adulto con un bebé de hasta 9 meses. |
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Clases individuales y a domicilio, consultar aquí.
Condiciones
Las ausencias se pueden recuperar, dentro del mes calendario abonado, asistiendo a los horarios de clases vigentes y teniendo en cuenta que tienen prioridad los inscriptos en ese horario. El profesor les indicará si pueden o no tomar la clase dependiendo de la cantidad de asistentes ese día.
Una vez abonado el arancel no tiene reembolso.
Por favor no comprometa a los profesores. Son las reglas para una mejor convivencia entre todos!
Las clases pueden ser fotografiadas. Si esto representa un problema por favor hágaselo saber al profesor a cargo para que lo pueda tener en cuenta.
Muchas gracias!
Para tener en cuenta!
- No se bebe agua durante la práctica .
- Debemos tener un ayuno de por lo menos 30 a 60 minutos antes de la práctica de Yoga.
- De igual forma debe esperarse el tiempo suficiente (15 a 30 minutos) después de la práctica para ingerir comidas o bebidas.
- Los alimentos deben ser ingeridos por lo menos 2 horas antes de la práctica, y no deben ser consumidos antes de 30 minutos después de la misma.
- Practicar saucha, pureza interna y externa, higienizarse antes de práctica.
- Y Santocha, Felicidad y Contento, Y pensamiento positivo! Principios del Yoga, más info acá.
Todo esto contribuye al proceso de purificación y digestión saludable promoviendo la obtención del máximo de los beneficios derivados de la práctica.
- LLEGAR A HORARIO
- SILENCIAR EL CELULAR
- HACER SILENCIO
- RESPETAR LA PRÁCTICA DEL OTRO
- ELEGIR ROPA CÓMODA QUE PERMITA LIBERTAD DE MOVIMIENTO
***ASHTANGA YOGA****
• No usar perfumes desodorantes o cremas.
• No usar cadenas, relojes y otros accesorios.
• Importante! TRAER TOALLA PERSONAL.
Ciclo menstrual. Se deben respetar estos ciclos en las mujeres dejando la práctica durante los días más intensos, generalmente son los 3 primeros días. Se debe también evitar hacer cualquier postura invertida durante todo el ciclo menstrual. Apana o energía descendente predomina durante estos días y algunos aspectos del método de Ashtanga Yoga diseñados especialmente para invertir esa energía. Una práctica intensa durante esos días podría interferir en el ciclo menstrual.