En ESPACIO YOGA encontrá Clases de Yoga a tu medida.

Los objetivos de una clase de Yoga pueden ser muchos y varían en cada alumno. La idea es que la práctica de Yoga adapte a las habilidades y necesidades de cada uno para que todos puedan disfrutar y aprender y recibir los beneficios que nos aporta el Yoga.

Tenemos prácticas de Yoga en diferentes estilos:

El estilo de Yoga que elijas es personal, y tiene que ver con el gusto de cada uno. Podés clickear los estilos para leer de qué se trata.

En la clases trabajamos: asanas (posturas de Yoga), ejercicios de respiración (pranayamas), relajación y meditación (dependiendo del grupo y profesor).

Los talleres de meditación específicamente se dictan aparte y se anuncian en el Blog y en la página de Facebook.

Si querés conocer nuestros aranceles, click aquí.

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