COMO CUIDAR TU YOGA MAT

Si tu cuerpo físico es el templo de tu alma, tu Yoga mat sería algo así como el espacio para cuidar ese templo! El Yoga mat cumple funciones de...

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Ropa para Yoga

Más de una vez en los mails de consulta para iniciar la práctica de Yoga aparece la  pregunta ¿qué ropa tengo que llevar? Mi respuesta es...

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Estilos de Yoga

En la actualidad hay muchas opciones de práctica de Yoga, para todos los gustos. Pero no hay que confundir las sendas del Yoga con los estilos de...

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mantra OM

El mantra OM es el mantra más sagrada y más elevado de la India. Los hindúes loo recitan al comenzar y terminar sus oraciones, sus meditación...

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ASANAS – posturas de yoga

Luego de unos días de descanso, retomo el blog y vuelvo a los grados de Pantañjali. El tercer grado en las etapas de la práctica de Yoga...

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¿Qué es el Yoga?

Una pregunta frecuente es, ¿qué es el Yoga? O, ¿cómo son las clases de Yoga? Algunos piensan que es algún tipo de religión o una actividad...

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