Medicina ayurveda
El Ayurveda es una antigua medicina, que se practica en India desde hace más de 5000 años. En el idioma sánscrito “Ayur” significa...
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Elementos de la práctica de Yoga: mudras, mandalas y mantras
Mudras, mandalas y mantras. Alguna vez leí que “se utilizan para que espíritu, habla y cuerpo se armonicen y lleguen a la iluminación. Los...
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Beneficios de la práctica de yoga
Importantes motivos para iniciar la práctica: • Nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida física, mental y espiritual. • Mejora nuestra...
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