Sos mayor de 50 y tenés alguna afección en tu columna o articulaciones? Sabés que necesitás una actividad suave y controlada para acompañar tu salud física y/o emocional, en este momento que debemos #QuedarnosenCasa.
Adriana Ambrosioni, profesora de ESPACIO YOGA y especialista en Yogaterapia, Yogaterapia Integrativa y adultos mayores, te trae diferentes propuestas para seguir practicando yoga en casa:
- Lunes a las 16 hs Hatha Yoga terapéutico por la app Zoom
- Miércoles a las 16 hs Hatha Yoga suave por la app Zoom
- Clases de Hatha Yoga terapéutico grabada en un grupo de facebook, para que la hagas cuando quieras/puedas.
Hacemos una primer entrevista individual que nos permita una evaluación inicial a cargo de nuestra profesora especializada en Yoga terapia y Yoga para adultos mayores, con gran experiencia en este campo. Y armamos juntxs un plan de clases de acuerdo a tu necesidad específica y en la frecuencia que desees.
Aranceles accesibles y solidarios acordes a la situación que nos afecta.
También podemos coordinar clases individuales por diferentes medios con Adriana, para atender casos y patologías específicas.
Si tenés un familiar mayor que necesita acompañamiento, no dudes en consultarnos!
