CLASES DE YOGA ABIERTAS Y GRATUITAS
Esta semana compartimos clases de yoga abiertas y gratuitas en MACHADO Teatro. Gracias a los que pudieron venir y ojalá la próxima puedan asistir...
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Read moreEs uno de los grandes menospreciados de nuestra cocina/farmacia. Antes lo regalaban, ahora lo cobran. Aún así sólo lo utilizamos para condimentar...
Read moreHace ya un tiempo que he incursionado como practicante y luego como instructora en la práctica de Ashtanga Yoga. La verdad es que hace mucho tenía...
Read moreA todos aquellos que pensaron y piensan en empezar Yoga, les propongo que este año finalmente se decidan y participen de una clase de Yoga gratis...
Read moreSe acerca marzo que es el mes de inicio de muchas actividades y no puedo dejar de acordarme cómo comencé a practicar yoga. Hace ya 8 años fui por...
Read moreUna filosofía de vida incluye una práctica cotidiana. Cuidar nuestro cuerpo, mente y espíritu, sin cuidar el ambiente que habitamos es un...
Read moreSi bien es cierto que para practicar Yoga no es necesario nada más que nuestra mente, cuerpo y espíritu focalizados en el aquí y ahora, la...
Read moreLa palabra chakra, tan difundida últimamente, proviene del sánscrito y significa rueda. Se trata de centros de energía o prana, que están situados...
Read moreLas semillas pueden ser utilizadas en panes, tartas, ensaladas y yogur. Es importante que las semillas estén trituradas y si es posible tostadas...
Read moreEl Ayurveda es una antigua medicina, que se practica en India desde hace más de 5000 años. En el idioma sánscrito “Ayur” significa...
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