Elementos de la práctica de Yoga: mudras, mandalas y mantras
Mudras, mandalas y mantras. Alguna vez leí que “se utilizan para que espíritu, habla y cuerpo se armonicen y lleguen a la iluminación. Los...
Read moreYAMA, NIYAMA
Los primeros dos grados de los ocho definidos por Pantajañli (ver post “Grados en la práctica del Yoga, el aporte de Pantañjali“)...
Read moreGrados en la práctica del Yoga, el aporte de Pantañjali
Pantañjali fue un famoso sabio indio a quien se le atribuye la exposición del Yoga. Si bien esta práctica ya existía, se cree que fue él...
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