Nico en mi panza a los 7 meses
Durante el embarazo, las mujeres nos enfrentamos a cambios constantes: cambios hormonales, cambios de vida, cambios de roles… Transitar este momento con la mayor tranquilidad posible y aceptar estos cambios de una forma armónica nos ayuda a tener un embarazo y parto de mayor felicidad.
Es un período ideal para comenzar con las clases de Yoga, nos encontramos mucho más perceptivas y por ello mucho más abiertas a vivenciar los beneficios que esta técnica milenaria nos puede aportar. Los sentido se agudizan y nos conectan naturalmente con nuestro cuerpo, nuestro ser interior y la vida que estamos gestando..
Aunque al principio no lo parece, el embarazo pasa rápido. El desafio es disfrutar de cada mes de crecimiento de nuestro bebé de manera relajada y feliz. Para ilustrar esta etapa les comparto este lindo videito. Felicitaciones por el bebito que está por nacer!
La práctica del Yoga ayuda a la futura mamá a buscar la tranquilidad que necesita, preparándola para el momento del parto. Conectarnos con nuestro propio cuerpo, es a la vez conectarnos con nuestro bebé.
La respiración profunda y completa, base de la técnica del Yoga, ayudará a la mamá durante el período del embarazo y será de gran utilidad en el momento del parto.
Además, en el aspecto físico, mantener nuestro cuerpo en forma ayuda a realizar un mejor trabajo de parto, con menos sufrimiento para la mamá y el bebé, y una mejor recuperación post-parto. Progresivamente las clases de Yoga mejoran nuestra postura, previniendo molestias y ayudándonos a calmar las existentes. Aporta una agradable sensación de bienestar general.
Animate a descubrir las maravillas que el Yoga te puede ofrecer en este momento tan importante.
Las espero!
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¿Tenés mas preguntas? Seguramente esta entrevista al doctor Humberto Giambastini, médico obstetra y ginecólogo, tenga las respuestas. Hacé click aquí.
90 Comments
Buenas tardes. Estoy averiguando sobre clases de yoga para embarazadas. Estoy cursando por el sexto mes de embarazo y quisiera instruirme en el tema ya q nunca practique. Si podria decir los aranceles dias y horarios Estaría muy agradecida. .
Hola Cyntia, te pasé tod por mail. Te esperamos, Guadalupe
Guadalupe, como estás?
Practiqué Ashtanga yoga durante mucho tiempo, interrumpi hace casi un año y los primeros meses no pude hacer actividad física pues tenia placenta previa, ahora tengo ok para comenzar, me gustaria comenzar este sabado, puedo probar una clase? Podrias pasarme aranceles mensuales y dirección? Por último si tendrias algun tel de contacto, estoy comenzando mi quinto mes de embarazo, gracias!
Hola Natalia, dale te espero! te pasé toda la info por mail.
Cariños,
Guadalupe
Hola Quisiera saber donde se dan las clases… me interesa hacer gimnasia y mi medico me recomendo yoga… Gracias!!
Hola Belén, cómo estás?
Gracias por escribirnos!
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Cariños,
Guadalupe
Hola! Estoy embarazada de 12 semanas, quisiera saber donde se dan las clases de yoga, cuando, y el arancel. Muchas gracias, saludos!
Hola Andrea, te mando toda la info por mail.
Cariños,
Guadalupe
Hola quería averiguar por yoga para embarazadas estoy de 8 semanas recién. Aguardo información. Gracias
Hola Andrea, cómo estás?
Te pasé toda la info por mail.
Te esperamos!
Cariños,
Guadalupe
Buenos días,
Me gustaría saber por las clases de yoga para embarazadas estoy en el 5to mes de embarazo.
Quería saber por el domicilio donde se dictan, horarios y arancel.
Muchas gracias
Saludos!
Hola Melina, te pasé toda la info por mail.
Cariños,
Guadalupe
Hola queria empezar yoga para embarazadas los dias viernes, que tengo q llevar, cuanto cuesta una vez x mes y puedo empezar este viernes? Espero sus respuestas!
Hola Carolina, te pasé toda la info por mail.
Te esperamos!
Hola! Llevo apenas unas pocas semanas de embarazo pero estaba interesada en empezar yoga tanto para el cuerpo como para el control de la ansiedad que supongo ira aumentando! Queria saber donde realizan las clases y honorarios, Gracias!
Hola Paula, cómo estás?
Gracias por escribirnos!
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Cariños,
Guadalupe
Hola estoy embarazada de 2 meses y quiero saber donde y en que horarios das clases de yoga. Pasame aranceles saludos
Hola Eliana, gracias por escribirnos!
Te pasé toda la info por mail.
Cariños,
Guadalupe
Por favor me podrias pasar los horarios y la direccion donde dan las clases de yoga para embarazadas? Estoy de 4 meses. Gracias
Hola Nidia! Gracias por escribirnos!
Te pasé toda la info por mail. Te esperamos!
Guadalupe
Hola quería averiguar por las clases, días, horarios lugar y arancel
Gracias!
Hola Paula, cómo estás?
Gracias por escribirnos!
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Cariños,
Guadalupe
Buenas, queria comenzar las clases, estoy de 32 semanas, solo se dictan los sabados? me pasarías toda la info? gracias
Hola Verónica, cómo estás?
Te mandé toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Hola te consulto por las clases de yoga para embarazadas, lei que se dan los sábados, cuanto tiempo duran? aranceles? Gracias
Hola Cristina, cómo estás?
Las clases tienen una duración de una hora y media. Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Guadalupe buen día. Estoy por entrar en el septimo mes de embarazo y me recomendaron mucho hacer yoga, vivo en caballito y me gustaría saber mas acerca de horarios y disponibilidad ya que aun trabajo bastante y tengo pocos días libres.
Aguardo comentarios saludos y gracias.
Hola Aldana, cómo estás?
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Hola! Estoy interesada en comenzar a tomar clases de yoga para embarazadas, cursando mi semana 22 de embarazo. sería posible este sábado? No logro contactarme telefónicamente…
Muchas gracias!
Eliana.
Hola eliana, cómo estás?
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Hola Guadalupe, como estas?
estoy en mi 5to mes de embarazo y quisiera arrancar con clases de yoga para embarazadas. Donde se dictan las clases, cual es el arancel, y en que horarios? Gracias
Hola Belén, cómo estás?
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Hola, estoy interesada en participar de las clases de yoga para embarazadas. estoy de 18 semanas y ya mi cuerpo me pide movimiento… te pido si me pasas aranceles dias y horarios y donde se da las clases.. muchas gracias!!
Hola Tatiana, cómo estás?
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Hola, estoy de 16 semanas de embarazo y queria tomar clases de yoga. Quería saber los aranceles por una y dos veces a la semana. Gracias!
Hola Raquel, cómo estás?
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Hola, estoy buscando clases de yoga para embarazadas, estoy en el 3 mes de gestacion. Vivo en Parque Chacabuco. Me podran pasar mas informacion? Gracias
Hola Victoria, cómmo estás?
Gracias por escribirnos!
Te pasé toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Hola quisiera información para las clases de yoga para embarazadas estoy entrando en el 4 mes…dias…horarios..aranceles..muchas gracias. Saludos!
Hola Ma. Laura,
Te mandé un mail con toda la info.
Te esperamos!
Guadalupe
Hola Ma. Laura, cómo estás?
Te mandé un mail con info.
Te esperamos!
Cariños,
Guadalupe
Hola, estoy averiguando para empezar Yoga para embarazadas y queria saber que dias dan las clases, en que horarios, cuanto duran y cuanto cuestan! Tambien la direccion, Gracias!
Hola Rosario, cómo estás?
Te envié toda la info por mail.
Cariños,
Guadalupe
Hola! Estoy cursando el 6to mes de embarazo, me encantaria arrancar esta actividad en la sede de flores, me pasarias precios y horarios? Gracias!!
Hola Silvina, cómo estás?
Te envié toda la info por mail.
Cariños,
Guadalupe
Hola!
Me gustaria recibir informacion sobre las clases, dias y horarios!
Recien estoy en las primeras semanas pero practicaba hatha yoga y lo deje por este motivo para no hacer esfuerzos
cuando es conveniente empezar
Muchas gracias
Clara
Hola Clara, cómo estás?
Desde el Yoga te puedo decir que no hay contraindicaciones, más aún si ya venías practicando. No obstante, lo tenés que hablar con el médico obstetra tratante y decidirlo en conjunto.
Te mande info por mail.
Cariños,
Guadalupe
Buen día! Quisiera información sobre clases de yoga para embarazadas. Estoy en la semana 18 y no tengo experiencia previa con esta actividad. Gracias!
Hola Victoria, cómmo estás?
Gracias por escribirnos!
Te pasé toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
hola, estoy interesada en las clases de yoga para embarazadas, quisiera recibir mas info porfa gracias!
Hola!! queria saber la direccion de las clases para embarazadas en Flores, horarios y aranceles. Saludos!!!!
Hola Verónica, cómo estás?
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Cariños,
Guadalupe
hola, estoy de 15 semanas de un embarazo gemelar y me interesa poder comenzar a hacer yoga.
Hola Laura, cómo estás?
Dale, te paso info para que puedas venir!
Cariños,
Guadalupe
Buen día! Estoy interesada en yoga para embarazadas, nunca hice pero si hacía ejercicio 3 veces por semana, ahora me lo recomendaron y me parece que me va a hacer muy bien. Cual sería el precio?
Hola Mariana, cómo estás?
Te envié por mail toda la info.
Te esperamos!
Cariños,
Guadalupe
Hola quisiera recibir información sobre horarios y aranceles de las clases de yoga para embarazadas en la sede de flores, muchas gracias, saludos!
Hola María, cómo estás?
Dale, te paso info para coordinar para que vengas!
Cariños,
Guadalupe
Estoy cursando mi semana 14 y quisiera saber más sobre las clases de yoga. (lugar, horarios, arancel).
Muchas gracias.
Hola Eugenia, cómo estás?
Dale, te paso toda la info por mail y coordinamos para que vengas!
Cariños,
Guadalupe
Hola!
Estoy de cinco meses y me han comentado que el yoga para embarazadas hace muy bien.
Me podrías pasar info? ( precios horarios) por la zona de flores.
Muchas gracias!
Hola Lucía, sí, claro!
Te envio toda or mail para que coordinemos una clase.
Cariños,
Guadalupe
Info sobre Yoga para Embarazadas, tanto en sede flores como caballito.
Muchas gracias!
Hola Roxana, cómo estás?
Te envío la info por mail y coordinamos para que vengas!
Cariños,
Guadalupe
Quisiera información sobre horarios aranceles y días para poder practicar yoga…no lo realize nunca…estoy cursando el último mes de embarazo..Pero me gustaría para futuro tmb…Muchas gracias X la información. Saludos
Hola Viviana, cómo estás?
Te envié info por mail para que vengas!
Te espero!
Guadalupe
Hola, tengo 12 semanas de embarazo y oractico yoga hace 6 meses, pero quisiera comenzar clases con especialistas en embarazadas, podrian enviarme info por favor? Gracias!
Hola Jesica, cómo estás?
Te envié toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Buenos días! Estoy embarazada de 15 semanas! Me encantaría empezar con yoga para embarazadas, ya que sufro de dolores de espalda! Estoy en flores, quisiera saber el arancel. Muchas gracias!
Hola Sabrina, cómo estás?
Te paso toda la info por mail.
Te esperamos!
Cariños,
Guadalupe
Hola estoy en mi tercer mes de embarazo y quisiera comenzar con las clases de yoga para embarazadas. Me gustaria saber el lugar donde se dictan las clases y los aranceles. Aguardo la respuesta. Muchas gracias!!!
Hola Laura, cómo estás?
Te paso toda la info por mail.
Te esperamos!
Cariños,
Guadalupe
Hola Guadalupe, querría conocer horarios y aranceles para comenzar las clases de yoga para embarazadas en Flores y Caballito. Además cualquier otra información que consideres necesaria brindarme. Gracias!
Hola Laura, cómo estás?
Te paso toda la info por mail.
Te esperamos!
Guadalupe
Buenas, quisiera consultar para yoga de embarazadas, estoy de 28 semanas. gracias
Hola Natalia, cómo te va?
Te enviamos info por mail para que vengas!
Cariños,
Guadalupe
Hola, estoy embarazada de 5 meses y me interesa hacer yoga. Porque zona están? Costos? Gracias
Hola Cintia, estamos en Caballito y Flores, te enviamos info por mail para que puedas venir!
Nos vemos!
Cariños,
Guadalupe
Hola, quisiera información sobre días y horarios de yoga para embarazadas, y aranceles. Estoy de cuatro meses. Gracias.
Julieta
Hola Julieta, cómo estás?
Te enviamos toda la info por mail.
Cariños,
Guadalupe
Buenas tardes, quería averiguar por yoga para embarazadas en la sucursal flores. Gracias.
Hola Julieta, dale, te enviamos toda la info por mail.
Cariños,
Guadalupe
Hola! Me gustaria saber días y horarios en que dan clasea lara embarazadas. Tambien si estan cerca de parque chacabuco y paternal. Somos dos embarazadas, una de 4 meses y otra de 2.
Gracias!!
Hola Abigail, cómo estás?
Estamos en Flores y Caballito Parque Centenario.
Te enviamos info por mail para coordinar para que vengan cuando quieran!
Cariños,
Guadalupe
hola, queria saber si tienen yoga para embarazadas en nuñez, gracias!
Hola Ana, le pasé tu mail a nuestro espacio amigo en Núñez para que te envien la info!
Cariños,
Guadalupe
hola que tal me pasarias info porfa costo dias horarios estoy de 8 semanas muchas gracias!!
Hola Mariana, cómo te va?
Sí, claro!
Te enviamos toda la info por mail.
Un beso,
Guadalupe
hola que tal me pasarias info costo horarios dias porfa. estoy de 8 semanas. muchas gracias!!
Hola Mariana, cómo te va?
Sí, claro!
Te enviamos toda la info por mail.
Un beso,
Guadalupe
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