ASHTANGA YOGA
El estilo Ashtanga Vinyasa Yoga se hace cada vez más conocido y difundido. Muchos personajes famosos han declarado dedicarse a la práctica de este...
Read moreSegunda clase de Yoga en Parque Centenario
Ayer a la mañana disfrutamos de nuestra segunda clase al aire libre. Les dejo el link donde pueden ver las fotos en la página de facebook de...
Read moreSegunda clase de Yoga abierta y gratuita en Parque Centenario
Como la disfrutamos tanto nuestra clase en el Parque en noviembre, decidimos repetir la experiencia en diciembre. La cita es el sábado 10 de...
Read moreVAJRASANA , o postura de diamante
Su nombre se debe claramente a la forma de diamante que adopta el cuerpo en la postura. Es una postura cómoda que no requiere grandes esfuerzos...
Read more¿QUÉ ES UN MANDALA? *
Los mándalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo...
Read moreClase de Yoga en Parque Centenario
Nuestra primera de muchas clases al aire libre tuvo lugar hoy a la mañana en el Parque. La pasamos muy bien en contacto con el yoga y la...
Read moreClase de Yoga abierta y gratuita en Parque Centenario!
Esta vez quiero compartir a través de este espacio una actividad. Este sábado vamos a hacer una clase de Yoga en Parque Centenario para aprovechar...
Read moreAlgo más sobre las asanas…
Cuando armamos una asana debemos tener en cuenta lo siguiente: Estar cómodos y poder permanecer en la postura sin esfuerzo. Buscar inmovilidad...
Read moreMeditación de la sonrisa
Una linda manera de continuar tu práctica de meditación (si querés leer mi post MEDITAR hacé click aquí) y llenarte de energía positiva. Leete el...
Read moreASANAS – posturas de yoga
Luego de unos días de descanso, retomo el blog y vuelvo a los grados de Pantañjali. El tercer grado en las etapas de la práctica de Yoga...
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